Martes, diciembre 11, 2018
Sexualidad

Quema calorías teniendo placer

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Es bien sabido que el sexo es una excelente manera de quemar calorías y mantenerte en forma además de crear un vínculo con tu pareja. Acá te dejamos 5 puntos que te harán quemar calorías teniendo placer.

1. Masajes. Consiente a tu pareja con un masaje sensual, obvio dependiendo de la intensidad puede hacer que quemes más o menos calorías pero en promedio serán 80 calorías por hora.

2. Desviste a tu pareja. Dependiendo de la forma en la que lo hagas, quemarás entre 120 y 180 calorías.

3. Haz un baile sensual. Echa a volar tu imaginación y ahora desvístete tú con movimientos sexies, además de prender a tu pareja podrás quemar 70 calorías.

4. Besos previos. Los besos apasionados queman entre 60 y 100 calorías así que ¡el juego previo al sexo con muchos besos es buenísimo!

5. Prueba nuevas posturas sexuales, ¡existen miles! Explora el Kamasutra y prueba aquellas que incluyan más movimiento e intensidad durante el sexo, con lo cual el gasto calórico será mayor.

Ahora que ya lo sabes, ¡a ponerlo en práctica!

 

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