Miércoles, septiembre 30, 2020

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Recetas originales

Una pizza light

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¿Quieres comer una pizza sin remordimientos? Dime La Neta  te comparte la receta de una pizza ¡light!

Ingredientes:

Masa:

  • 1kg de harina integral
  • 50 grs de levadura prensada
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 750 ml de agua tibia

Salsa:

  • 1 lata de salsa para pizza
  • orégano
  • sal
  • 1 cebolla picada
  • queso muzzarella light

Preparación:

Deja levar la levadura, haz una corona con la harina, amasa, tapa hasta que vuelva a a levar y después estira la masa de forma redonda previamente aceitada.

Aparte, agrégale a la salsa de pizza un poco de cebolla picada. La puedes colocar cruda, aunque es mejor si le das unos minutos en el microondas para ablandarla. Pinta un poco la masa cruda con un poco de aceite de oliva y algo de la sal y la cocínala en el horno unos minutos a fuego medio hasta que esté dorada por debajo. Después ponle el resto de la salsa y ponle el queso mozzarella light. Y listo, ¡ya tienes una deliciosa pizza baja en calorías!

¡Disfrútala sin arrepentimientos!

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